(一)乳腺癌常见症状

　　1、乳房有肿块，质硬，不光滑，多为单发，生长较快;

　　2、乳头有溢血性分泌物;

　　3、两侧乳房不对称;

　　4、乳头回缩，乳房皮肤呈橘皮样改变;

　　5、乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;

　　6、乳房显著增大、红肿，变化进展较快;

　　7、乳房缩小，乳头位置回缩;

　　8、腋窝淋巴结肿大，到晚期，乳房局部可破溃形成溃疡，可出现锁骨上淋巴结肿大，可有骨痛、腰痛、腹胀、胸闷、贫血和消瘦等症状。

　　(二)防治

　　1、婴幼儿期少吃保健滋补食品。

　　2、青春期加强营养、加强体育锻炼、佩戴合适胸罩、避免辐射

　　3、安排好婚育期、少用口服避孕药、保持乳头清洁、避免外伤。

　　4、每月做一次乳腺的自我检查(检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房，正常乳房是软的，无肿块、结节或触痛，特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结)如发现问题，及时到医院就诊。

　　5、妇女乳头有液体流出或胸罩衬衣上渍斑或月经前乳房胀痛不适感也应去医院检查。

　　6、提倡母乳喂养，产后哺乳可预防乳腺病变的发生，适时断乳。

　　7、保持有规律的生活方式，保持精神愉快、睡眠充足、避免情绪激动。

　　8、多吃多纤维食物，减少高脂肪饮食、慎用雌激素替代治疗。

　　9、在我国，乳腺癌的发病高峰在40--60岁之间，女性乳腺癌发病率是男性发病率的100倍。

　　10、乳腺癌患者应尽早手术，手术后一年内每三个月复查一次。

附件：滨城区市立医院乳腺疾病健康教育处方.docx